مع قدوم الصيف نسارع جميعاً لتعبئة ثلاجاتنا بالمشروبات الغازيّة المنعشة، وتصبح رفيقةً دائمة لسفرات الطعام، لكن قبل أن نقدّمها لعائلتنا علينا أن ندرك أوّلاً ما الأضرار المترتّبة على الإكثار منها.
فشرب عبوة واحدة من المشروبات الغازيّة يوميّاً يؤدّي إلى زيادة في الوزن مقدارها نصف كيلوغرام شهريّاً وذلك لكثرة السكّريات الموجودة فيها حتى مشروبات الحمية تؤدّي إلى زيادة الوزن لأنها تسبب اضطراباً بالهرمونات.
بالإضافة إلى أثرها السيء على الأسنان وخاصةً طبقة المينا، كما أنّ الإكثار منها يؤدّي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بحصوات الكلى بنسبة 15% بسبب احتواها على حمض الفوسفور وأيضاً رفع نسبة احتمال الإصابة بتشمّع الكبد والارتجاع المريئي المسببّ للحموضة .
ويشير العديد من الخبراء إلى أنّ كثرة السكريات الموجودة في المشروبات الغازية قد تؤدّي للإصابة بمرض السّكري من الدرجة الثانية.
والجميع يعلم الخطر الملازم لهذه المشروبات ألا وهو ترقّق العظام وضغط الدّم
