اذا كنتي تريدين شعر صحي يجب عليكي التوقف عن العلاجات الكيميائيه وابدأي بتناول طعام صحي ومفيد فإن له تأثير فعال علي الشعر الصحي
كيفية الحصول علي شعر صحي بطريقة طبيعية
ان الغسيل بشكل يومي يفقد الشعر الزيوت اللازمه لحمايته من التقصف ويجب غسل الشعر بالماء البارد بدلا من الساخن فان ذبلك يؤدي الي عدم تقصفه والحفاظ علي ساق الشعر مما يمنحه النعومه واللمعان
استخدام الزيوت الساخنه لشعر صحي
ان استخدام قناع الزيوت الساخنه يعمل من العلاج الفعال للشعر ومن أهم تلك الزيوت هو زيت الخروع و اللانولين ولإستخدام هذه وزيت الزيتون، ويزت الذرة، كل هذه الزيوت تمنع طبقة رطبة للشعر الجاف
ولإستخدام هذه الزيوت : نخلط نصف كوب من الزيوت السابقة مع الأعشاب المجففة مثل الميرمية أو نبتة ذيل الحصان ثم نسخن الخليط في إناء على نار هادئة لمدة ربع ساعة، بعد ذلك تصفى الأعشاب من الزيوت وتترك إلى أن تبرد فقد تأخذ وقت ربع ساعة كي تبرد
تدليك فروة الرأس والشعر بخليط الزيوت وبشكل دائري، ثم يترك الزيت على الشعر لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو بالطريقة العادية، يجب عمل هذا القناع مرتين في الأسبوع.