الوصول للوزن المثالي وحرق الدهون هو الحلم لكل النساء والرجال للحصول علي جسم رشيق والتخلص من مشكلة البطن والأرداف واليكم بعض المشروبات الطبيعية لحرق لدهون و الحصول علي جسم رشيق
6 مشروبات طبيعية لحرق الدهون والحصول علي قوام رشيق ومتناسق
- مشروب أوراق الفجل و القرفة
نطحن كلا كم الزنجبيل والليمون والفجل ثم نضيف إليه العسل والقرفة ونخلطهم مع بعض سوياً ويوضع في الثلاجة يتناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل كل وجبة لمده شهر
- مشروب الماء الدافئ والليمون
نتناول كوب من مخلوط الماء الدافئ والليمون مره واحده يوميا علي الريق كل صباح
- مشروب النعناع المثلج
يوضع مشروب النعناع المثلج مع الليمون وهو مشروب منعش وخاصة في فصل الصيف
- مشروب القرفة وخل التفاح
يخلط ملعقتان من خل التفاح وعصير الليمون وملعقة من العسل والقرفه مع بعضهم ويتناول يوميا مره واحده كل صباح قبل الغفطار
- مشروب الشاي الأخضر والنعناع
تغلي اوراق النعناع مع الشاء الأخضر ويصفي ويتناول قبل كل وجبة
- مشروب الكرنب وخل التفاح
يخلط كوب من الكرنب +1/2 كوب من الماء +ملعقة من خل التفاح ++قليل من الفلفل الأسود
